Durere și scârțâit în genunchi
Conținutul
Articulaţia genunchiului îndeplineşte o gamă largă de funcţii, permitând extensia şi flexia genunchiului în timpul mersului, alergatului, ghemuitului.
Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste
Zgomote precum durere și scârțâit în genunchi, trosnituri se pot auzi şi, de asemenea, simţi prin plasarea mâinilor pe articulaţie în timpul aplecării sau îndreptării genunchilor.
Care este explicaţia?
Există persoane predispuse către acest tip de simptome? Uneori, în cazul în care oasele din articulaţie nu sunt aliniate corect, frecarea dintre oase poate fi auzită ca un scârţâit în genunchi. Genunchi ce scârţie — cauze Uneori scârţâitul genunchilor poate fi o constatare normală, care nu are nimic patologic la bază, însă există pacienţi la care s-a constat această problemă în urma unor traumatisme.
Poate vă amintiţi că bunicilor noştri le trosneau frecvent oasele. Nu se îngrijorau căci considerau vârsta responsabilă pentru asta. Aveau oare dreptate? Evident, sportivii nu sunt scutiţi de astfel de probleme.
Genunchi care scârţie — recomandări de tratament Odihna repaus articular şi evitarea activităţilor care agravează sunetul şi durerea la nivelul genunchiului.
Modificarea stilului de viaţă, menţinerea greutăţii ideale. Pierderea kilogramelor în plus reduce presiunea pe care o suportă genunchii.
- Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste
- Genunchii tăi scârţâie, trosnesc, pocnesc sau fac alte zgomote? – Pasdur
- Despre durerea de genunchi Durerea de genunchi este o problema frecventa, cu care se confrunta multi oameni, care are multiple cauze - incepand de la accidentari ori lovituri sau leziuni, pana la complicatii ale unor afectiuni medicale.
- Sfatul Farmacistului: scartait la genunchi
- De Libertatea pentru FemeiMiercuri, 02 ianuarieŢine greutatea sub control Problemele articulare afectează, în general, persoanele supraponderale sau obeze.
- Zgomotele articulare apar cel mai frecvent la nivelul genunchilor, însă se pot găsi și la nivelul articulatiei umerilor, coatelor, gleznelor, degetelor, coloanei vertebrale, chiar și la nivelul mandibulelor.
Exerciţiul fizic — mersul pe jos, înotul, gimnastica în apă, aerobic, stretching. În caz de durere şi tumefacţii se administrează medicamente antiinflamatoare.
Suplimente nutritive bogate în glucozamina şi condroitină, extract de Boswellia Serrata. Recuperare medicală — masaj, fizioterapie cu electrostimulare, ultrasunete, laser.
Folosirea unui baston, cadru de mers va reduce presiunea pe articulaţie. Însă pentru a nu agrava starea, trebuie să se respecte câteva reguli.
