Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Boli de alergare și articulații

Intalnirea online s-a incheiat. Va multumim.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Redactia MedLive. Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Din punctul meu de vedere, ar fi foarte bine daca ati reusi sa faceti un examen RMN in tara in care sunteti in acest moment pentru a vedea exact daca este vorba de o ruptura partiala sau de una completa.

Sport Ce se intampla cu articulatiile tale cand faci sport? Sanatatea articulatiilor este esentiala pentru ca noi sa putem duce o viata activa, iar pentru a le putea ingriji asa cum trebuie, este util sa intelegem ce se intampla cu articulatiile noastre in timp ce facem sport. Ce se intampla cu articulatiile tale cand faci sport? Sportul face parte dintr-un stil de viata sanatos si suntem incurajati sa facem miscare inca din copilarie si pana tarziu in viata.

Chiar daca aveti noroc si vorbim de o ruptura partiala si de faptul ca nu este necesara o interventie chirurgicala, in opinia mea este bine sa faceti cel putin doua saptamani de recuperare medicala. Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Daca perioada de recuperare obligatorie dupa interventia neurochirurgicala la care ati fost supus a fost depasita cu succes, alergatul nu constituie o contraindicatie in cazul dvs.

Recomandarile mele sunt cele generale care vizeaza incalzirea buna inainte de alergare, pantofi de alergat de buna calitate si adaptati piciorului dvs.

Căutare Află despre durerea articulară Durerea articulară poate afecta multe zone diferite ale corpului, inclusiv genunchii, gleznele, șoldurile și umerii, precum și degetele și încheieturile mâinilor. Prezentarea cauzelor durerii articulare și modul în care aceasta poate fi ameliorată. Simptomele durerii articulare Tipurile de articulații care sunt adesea afectate de durere sunt degetele, genunchii, șoldurile, gleznele și articulațiile umărului. Se poate acumula lichid în articulații din cauza inflamației, ceea ce provoacă edemul. Durerea articulațiilor te poate afecta în multe feluri, în funcție de locul în care este localizată.

Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Incaltamintea ar trebui sa fie una specifica pentru alergare,dar totodata si adaptata piciorului dvs. Din fericire, in acest moment in magazinele mari de specialitate din Romania exista consultanta specializata care va poate indruma catre un pantof de alergare de calitate. Va sfatuiesc sa nu fiti econom in aceasta directie, deoarece trebuie sa priviti investitia ca o investitia in mentinerea sanatatii osteoarticulare a dvs.

Durerile de genunchi și alergarea. Ce să faci când te dor genunchii

Cei 10 km pe saptamana pe care va propuneti sa ii alergati nu pot deteriora articulatiile. Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Din punctul meu de vedere, inainte de a va relua activitatea sportiva indiferent de boli de alergare și articulații sportului praticat va recomand sa repetati ecografia musculara pentru a vedea cum a evoluat ruptura de gastrocnemian.

boli de alergare și articulații

Oricum, mi se pare nerealist ca in 14 zile, fie si daca vorbim de o ruptura partiala asa cum probabil este la dvs. Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Scolioza, fie ea si usoara, este un diagnostic care presupune recuperare medicala.

Ca sport este evident ca prima optiune ar trebui sa fie inotul si acesta insa practicat intr-un mod in care sa ajute scolioza.

boli de alergare și articulații

Daca vorbim de o scolioza usoara, nu as clasifica alergarea la capitolul contraindicatii. In functie de cum va simtiti dvs.

boli de alergare și articulații

Totusi, distanta parcursa zilnic tine de multi factori si nu m-as hazarda sa o limitez fara a cunoaste exact situatia dvs. Cei km de care vorbeam pot fi usor depasiti daca nu aveti alte probleme si va face placere sa alergati.

Alergare osul după în

Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Faptul ca va amorteste frecvent tampla si gamba dreapta este o problema care ar trebui sa va indrume catre un consult neurologic.

Putem sa ne gandim la o problema cu punct de plecare in zona lombara, dar si de alte afectiuni neurologice. Ar fi fost interesant daca in comentariul dvs. Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent Ati sesizat corect doua dintre cauzele care pot da aceste dureri - pantofii inadecvati, respectiv o incalzire slaba facuta inainte de efort.

Va mai sugerez eu inca un posibil factor: suprafata dura pe care probabil alergati ciment, beton. Verificati aceste trei cauze, eliminati eventualele greseli si reincepeti efortul gradual.

Află despre durerea articulară

Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link boli de alergare și articulații Aceasta durere ar trebui sa fie investigata. Din punctul meu de vedere, merita de facut un set uzual de analize de sange si o ecografie de perete abdominal pentru inceput, ulterior eventual si de abdomen superior caz in care vedem organele din acea zona - ficat, colecist, splina etc.

Dupa ce stabilim cu exactitate diagnosticul, putem sa vedem si daca este ceva serios. Alin Popescu replied on 16 Mai - pm Link permanent 1.

boli de alergare și articulații

In Medlife se poate face test de efort cardio EKG in alergare asa cum l-ati numit. Acest EKG se poate face pe banda sau pe bicicleta, sub supravegherea directa a unui medic cardiolog.

Ce se intampla cu articulatiile tale cand faci sport?

Tot specialistul cardiolog va va si interpreta acest test. Nu cred ca in zona de sport amator se ajunge frecvent la o practicare cu adevarat intensiva a unor sporturi in zona anaeroba.

  • Ce să faci când te dor genunchii de la alergare | Centrul Medical Superfit
  • Remedii acasă pentru dureri articulare și musculare 6 accidentari frecvente, provocate de alergat
  • Factorii de risc intalniti in durerile articulare includ: Varsta Artrite: Mai multe tipuri de artrita sunt frecvente cu precadere in randul persoanelor de peste de ani.
  • Metode de tratare a articulațiilor Dusupov
  • Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament
  • Articulația dintre picioare doare
  • Cum tratează kalen articulațiile
  • Medicament pentru articulații și

Daca totusi suntem in aceasta situatie, din punctul meu de vedere ca medic sportiv este foarte important ce facem post-efort pentru a readuce organismul la parametri normali, bazali. Este evident ca alergarea in mod ideal ar trebui sa se faca in zone in care poluarea atmosferica nu constituie o problema.

Totusi, este greu de spus sau de recomandat daca este mai boli de alergare și articulații sa alergi pe banda intr-o sala cu aer inchis sau totusi sa te expui poluarii si sa alergi in aer liber.

Eu personal recomand totusi varianta a manual de boli articulare si indiferent de gradul de poluare a aerului si de "uniformizarea" lui finala este totusi o diferenta intre a alerga de pilda in jurul lacului Herastrau sau circular in piata Victoriei.